こんにちは！さみやブログにお越しいただきありがとうございます。
管理人のさみやです！
ここでは、「”さみやブログ”とはなんぞや？」「さみやとは誰じゃ？」という疑問にお答えします！
目次
さみやについて（簡易プロフィール）
経歴～お主は何をしてきたんだ？～
★横浜で誕生し、横浜で育ち、横浜で生きて、かれこれ23年
★社畜歴1年
★器械体操歴7年（得意種目：跳馬、床 でした…）
★自宅自重筋トレ歴9年（今ももちろん継続中！）
どんな人？
★筋トレ大好き・健康オタク（週1回以上は筋トレを行っています）
★好きな食べ物…お寿司（マグロ・サーモン）、だし巻き卵、ブロッコリー
★個人的な当面の目標…懸垂29回！！
懸垂を29回できたらお会計が無料になる焼肉屋があるそうなので、タダで焼肉を食べられるようになるため、今がんばっているところです！
不純だ！
煩悩の塊！
趣味は？（筋トレ以外で！）
★漫画・アニメ（今まで数百作品は触れてきました）
好きな作品…『ハイキュー!!』『暗殺教室』『ハンター×ハンター』などなど （王道ですが、、）
★ストリートワークアウト
ストリートワークアウトというのは、”魅せる筋トレ”みたいな感じです。（結局筋トレやないかい）
現在、”タイガーベンド”と”フルプランシェ”を特訓中です！
さみやブログについて
～ただの脳筋健康オタクがこの世のダイエットを挫折者をゼロにするストーリー～
当サイトの目的
当サイトの目的は、読者のみなさん全員に「人生が豊かになるダイエットの成功」を成し遂げていただくことです。
私の考える「人生が豊かになるダイエットの成功」とは・・・
楽しみながら、幸福度を高めながら理想とする身体を獲得する。そして、その理想の身体を永年保持し続けること。
痩せることで、健康になることができます。ダイエットには、美容効果があります。ダイエット生活はお金の節約にもなるので、貯金もできます。 私は、ダイエット（＝痩せること・理想の身体を手に入れること）には、人生を豊かにする大きな力があると確信しています。
だからこそ「痩せたい！」と思っている方には、
絶対に目標を達成してほしいと思っています！
発信内容
当サイトでは、ダイエットの“継続”に特化した情報（ダイエットを継続できるようになる、継続したくなるような情報）を発信しています！
【誰に向けて？】
- ダイエットを挫折した経験のある方
- ダイエットを痩せるまでなかなか続けられないと悩んでいる方
- 痩せることは出来たけどリバウンドしてしまったという経験のある方
【どんな情報？】
- ダイエットの成功（痩せる・痩せ続けるため）に必要な情報
- 「痩せたい」という気持ちを持った方を今度こそダイエットの成功に導くための情報
をこのサイトでは発信しています！
当サイトの基本方針・軸
ダイエットにおいて２種類の継続が最も重要だと考えています。
- 理想の身体になるまでのダイエットの”継続”
- 理想の身体を獲得し、それを保持し続ける”継続”
だからこそ、このサイトでは誰しもがダイエットを継続できるようになる、継続したくなるような情報の発信を軸としています！
さいごに
まだまだ勉強中のさみやですが、発展途上のさみやブログですが、皆様のお役に立てる情報をどんどん発信していきます。
さみやと一緒に楽しみながら、
理想の身体に向かってダイエット・筋トレを継続していきましょう！
よろしくお願いします！
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